बर्थडे स्पेशल: लिसा के योगा और डाइट से पाओ परफेक्ट फिगर, ट्राई करो!

ब्लैकपिंक की ग्लोबल सेंसेशन लिसा का जन्मदिन आ गया है! 27 सितंबर को 28 साल की होने वाली ये K-Pop स्टार न सिर्फ अपनी धमाकेदार परफॉर्मेंस से फैंस को दीवाना बनाती हैं, बल्कि उनका फिट बॉडी और चमकती स्किन का राज भी हर किसी को हैरान कर देता है। अगर आप भी लिसा जैसी एनर्जी और ब्यूटी चाहते हैं, तो आज के स्पेशल आर्टिकल में हम लेकर आए हैं उनके K-Pop स्टाइल वाले हेल्थ और ब्यूटी टिप्स। ये टिप्स इतने आसान हैं कि घर पर ही ट्राई करके आप भी स्टार बन सकते हैं। चलिए, डिटेल में जानते हैं!

लिसा का फिटनेस रूटीन: डांस से मिलेगी सुपर एनर्जी

लिसा की फिटनेस का राज है उनका पागलपन भरा डांस प्रैक्टिस। K-Pop इंडस्ट्री में घंटों रिहर्सल करना पड़ता है, और लिसा कहती हैं कि ये उनका बेस्ट वर्कआउट है। हर दिन कम से कम 1-2 घंटे डांस करें – चाहे K-Pop मूव्स हों या कोई भी फेवरेट सॉन्ग। इससे न सिर्फ कैलोरी बर्न होती है, बल्कि स्ट्रेस भी दूर भागता है। लिसा योगा की भी शौकीन हैं; सुबह की सूर्य नमस्कार से उनका दिन शुरू होता है। डाइट में वो हेल्दी चीजें रखती हैं – ज्यादा पानी पिएं, फ्रूट्स और वेजिटेबल्स खाएं, और जंक फूड से दूर रहें। रिजल्ट? लिसा जैसी टोन्ड लेग्स और फ्लैट बेली!

ब्यूटी सीक्रेट्स: नेचुरल ग्लो के लिए लिसा स्टाइल

K-Pop स्टार्स की स्किन हमेशा परफेक्ट लगती है ना? लिसा का फंडा है सिंपल और नेचुरल। वो रोजाना चेहरा धोने के बाद कोल्ड वॉटर से रिंस करती हैं, जो पोर्स को टाइट करता है। मॉइश्चराइजर में शी मेल्टेड ऑयल यूज करती हैं – ये स्किन को हाइड्रेट रखता है बिना चिपचिपाहट के। लिप्स के लिए, लिसा घरेलू स्क्रब बनाती हैं: शहद और शुगर मिक्स करके लगाएं, ये डेड स्किन हटाता है। हेयर केयर में, वो नारियल ऑयल से मसाज करती हैं और हीट स्टाइलिंग से बचती हैं। सनस्क्रीन तो लिसा का मंत्र है – बाहर निकलने से पहले SPF 50 लगाना न भूलें। इन टिप्स से आपकी स्किन भी लिसा जैसी सॉफ्ट और ग्लोइंग हो जाएगी!

K-Pop लाइफस्टाइल: बैलेंस रखें, खुश रहें

लिसा सिर्फ फिटनेस और ब्यूटी ही नहीं, अपनी मेंटल हेल्थ का भी ख्याल रखती हैं। K-Pop की बिजी लाइफ में वो मेडिटेशन करती हैं और फैमिली टाइम को इंपॉर्टेंट मानती हैं। बर्थडे स्पेशल में लिसा कहती हैं, “खुद से प्यार करो और छोटी-छोटी खुशियां ढूंढो।” तो फैंस, आज लिसा के बर्थडे पर इन टिप्स को अपनाएं और अपना ट्रांसफॉर्मेशन शेयर करें। हैप्पी बर्थडे लिसा – तुम्हारा स्टाइल हमेशा इंस्पायर करेगा!