बच्चों के स्कूल जाने की सुबह की भागदौड़ को करना चाहते हैं कम तो अपनानें ये आसान उपाय

PC: Prabhat Khabar

छोटे बच्चों के लिए पर्याप्त नींद बहुत ज़रूरी है। जब बच्चे स्कूल जाने की उम्र के हो जाते हैं, तो माता-पिता को उनके सोने का समय बदलना पड़ता है। इस वजह से, माता-पिता के लिए रोज़ सुबह बच्चों को जगाना और उन्हें स्कूल भेजना मुश्किल हो गया है। हालाँकि यह समस्या कुछ लोगों को आसान लग सकती है, लेकिन है नहीं।

कई माता-पिता सुबह की भागदौड़ में बच्चों को जगाने, उन्हें यूनिफ़ॉर्म पहनाने, नाश्ता देने और उनके लिए ख़ास टिफ़िन पैक करने की उलझन में पड़ जाते हैं। इससे न सिर्फ़ माँ का, बल्कि पूरे घर का तनाव बढ़ जाता है। हालाँकि, अगर थोड़ी सी योजना बनाकर इस दिनचर्या को बनाया जाए, तो आज की सुबह बहुत आसान हो सकती है।

सबसे ज़रूरी है रात को सोने से पहले कल की तैयारी करना। अगर आप बच्चों की यूनिफ़ॉर्म, जूते, बैग और पानी की बोतल तैयार कर लें, तो सुबह आपका काफ़ी समय बचेगा। साथ ही, अगले दिन टिफ़िन में क्या देना है? इसकी योजना रात में ही बना लेनी चाहिए। सब्ज़ियाँ पहले से काटकर या सब्ज़ी मसाला बनाकर रखने से सुबह की भागदौड़ में होने वाली उलझन कम हो जाती है।

इसके साथ ही, समय पर उठना भी उतना ही ज़रूरी है। बच्चों को जल्दी जगाने के लिए, माता-पिता को खुद भी जल्दी उठना शुरू कर देना चाहिए। इस आदत से माता-पिता का 50 प्रतिशत समय बचता है। अगर आप सोने से पहले अलार्म लगा दें, तो आप अपने सुबह के काम समय पर पूरे कर सकते हैं। अगर आप धीरे-धीरे अपने बच्चों में समय पर उठने और समय पर सोने की आदत डालेंगे, तो उनके लिए समय पर स्कूल के लिए तैयार होना आसान हो जाएगा।