गर्मियों में फ्रिज का सही तापमान क्या हो? जानिए कैसे रखें खाना ताजा और बिजली का बिल कम

गर्मियों की तपिश बढ़ने के साथ-साथ फ्रिज की जरूरत और इस्तेमाल भी बढ़ जाता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि फ्रिज का तापमान अगर सही नहीं रखा गया, तो ना सिर्फ खाना जल्दी खराब हो सकता है, बल्कि आपका बिजली का बिल भी आसमान छू सकता है?

आज हम आपको बताएंगे कि गर्मियों में फ्रिज को कितने डिग्री पर चलाना चाहिए ताकि आपका खाना सुरक्षित रहे और बिजली की खपत भी नियंत्रित हो।

❄️ गर्मी में फ्रिज का सही तापमान

विशेषज्ञों के अनुसार, गर्मियों में:

• फ्रिज (Refrigerator) का तापमान: 3°C से 5°C (यानि 37°F से 40°F) के बीच होना चाहिए।
• फ्रीजर (Freezer) का तापमान: -18°C (यानि 0°F) पर सेट करना सबसे उपयुक्त होता है।

⚠️ गलत तापमान सेटिंग के नुकसान

• अगर तापमान बहुत ठंडा होगा, तो सब्जियां और फल जम सकते हैं और उनकी गुणवत्ता खराब हो सकती है।
• वहीं अगर तापमान ज्यादा गर्म रखा गया, तो दूध, दही और बचा हुआ खाना जल्दी खराब हो सकता है।
• जरूरत से ज्यादा ठंडा रखने पर बिजली की खपत भी ज्यादा होती है, जिससे महीने के अंत में बिजली का बिल बढ़ जाता है।

💡 फ्रिज को स्मार्ट तरीके से इस्तेमाल करने के टिप्स

फ्रिज को ज्यादा न भरें – इससे ठंडी हवा का फ्लो बाधित होता है और कूलिंग प्रभावित होती है।

फ्रिज का दरवाजा बार-बार न खोलें – ऐसा करने से गर्म हवा अंदर जाती है और कंप्रेसर ज्यादा काम करता है।

एक्सटर्नल थर्मामीटर का प्रयोग करें – अगर आपके फ्रिज में तापमान नहीं दिखता तो थर्मामीटर की मदद से जांचें।

मौसम के अनुसार तापमान एडजस्ट करें – सर्दियों में थोड़ा बढ़ाएं और गर्मियों में कम करें।

गर्मियों में फ्रिज का तापमान 3°C से 5°C और फ्रीजर का -18°C पर रखना चाहिए। इससे आपका खाना ताजा भी रहेगा और बिजली की खपत भी संतुलित होगी। मौसम के अनुसार थोड़े-से बदलाव से आपका किचन ज्यादा एफिशिएंट और स्मार्ट बन सकता है।